1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO

REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO

ENTRENA EL NERVIO VAGO PARA SUPERAR EL ESTRES, LA ANSIEDAD Y EL DOLOR

Autor: MAGUIRE, JESSICA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO

REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO

21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/10/2024
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Envío a domicilio

Añadir a la cesta

Sinopsis

¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud. El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada …

¿Sufres ansiedad? ¿Quieres aprender a regular tu estrés y dolor y volver a sentirte llena de energía y bien en tu cuerpo? Descubre el poder del sistema nervioso y aprovéchalo para transformar de forma radical tu salud.

El sistema nervioso y, concretamente, el nervio vago juega un papel determinante en nuestro bienestar psicológico y físico. Si su función está bloqueada o alterada, aparecen problemas emocionales. Muchas de las dolencias más comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal. La buena noticia es que podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño o recuperarnos de una herida o un trauma.

Jessica Maguire, fisioterapeuta y experta en neurofisiología, te ayuda a comprender la causa fundamental de muchos de los problemas de salud actuales: tenemos el sistema nervioso desregulado.

Aprende cómo a regular tu sistema nervioso, a liberarte de la ansiedad y el bloqueo y a hacer cambios de estilo de vida para mejorar substancialmente la salud física y emocional. Entiende mejor tu cuerpo, mejora tus relaciones gozando de vitalidad, un estado anímico envidiable y más energía

Leer más

Más información del libro

REACTIVA TU SISTEMA NERVIOSO

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6870-7
EAN:
9788425368707
Nº páginas:
320
Colección:
Bienestar, salud y vida sana
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Jessica Maguire es una fisioterapeuta con más de una década de experiencia. Después de haber estudiado Neurofisiología en Europa, Estados Unidos, el Reino Unido y Australia, se dedica a enseñar a las personas a reparar su propio sistema nervioso utilizando el nervio vago. Sus clases magistrales y programas han ayudado a miles de personas en todo el mundo a llegar a la raíz de sus problemas. Jessica es además conferenciante, oradora de TEDx.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar